МБУ «Центральная городская библиотека»

Что, если бы мужчины были собаками, а женщины - кошками…Эксперт по отношениям Кара Кинг представляет метод, который позволит по-новому взглянуть на отношения с мужчинами и полностью их перезагрузить не с позиции разочарованной женщины, а с позиции богини, которая рождена для любви и обожания. Честная и легкая книга для женщин, которые хотят быть по-настоящему сильными.

Книга находится в фонде  отдела «Гармония»

Позитивное мышление за последние годы глубоко и прочно проникло в наше сознание. Нам отовсюду говорят, что если мыслить позитивно, то жизнь обязательно наладится, нас будет ждать счастье и успех. А негативные мысли, напротив, нужно подавлять. Это стремление видеть только светлую сторону получило название «токсичный позитив». В книге востребованный психотерапевт Уитни Гудман делится результатами последних исследований, которые показывают, насколько эта токсичная позитивность вредна для нас и наших отношений, рассказывает, почему важно наконец признать свои настоящие эмоции, и описывает стратегии, которые позволят справиться с ними. Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой.

Книга находится в фонде  отдела «Гармония»

Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот - усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений - есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.

Книга находится в фонде  отдела «Гармония»