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Çäîðîâüå - áåñöåííîå áîãàòñòâî êàæäîãî ÷åëîâåêà. Êðåïêîå çäîðîâüå, ïîääåðæèâàåìîå è óêðåïëÿåìîå ñàìèì ÷åëîâåêîì, ïîçâîëèò åìó ïðîæèòü äîëãóþ è ïîëíóþ ðàäîñòåé æèçíü. Êàê æå óêðåïèòü ñâîå çäîðîâüå? Îòâåò ïðîñò - âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Ãëàâíîå äëÿ çäîðîâüÿ – ýòî óìåíèå ÷åëîâåêà ðàáîòàòü íàä ñàìèì ñîáîé, íàä ñâîèì çäîðîâüåì. Ìû âñå õîòèì áûòü çäîðîâûìè è æèòü äîëãî. Êàê ïðîæèòü äîëãóþ, ñ÷àñòëèâóþ, íàñûùåííóþ ïîëüçîé è äîáðîì æèçíü, êàê èçáåæàòü ïðåæäåâðåìåííîé ñòàðîñòè? Îòâåòèòü íà ýòè íåïðîñòûå âîïðîñû âàì ïîìîãóò êíèãè Ïðèõîäèòå, áåðèòå, ÷èòàéòå è ïðèìåíÿéòå íà ïðàêòèêå. Áóäüòå çäîðîâû! Êðàñîòà è çäîðîâûé îáðàç æèçíè 30 ìèíóò â äåíü, êîòîðûå ìåíÿþò âñþ æèçíü Ó÷àñòâóéòå â ñîáñòâåííîé æèçíè Íîâèíêè ëèòåðàòóðû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè. Îêòÿáðü, 2016 ã. |
Ñòðàíèöà 2 èç 2
Ïðîôèëàêòèêà çàáîëåâàíèé
Íåóìûâàêèí, È. Ï. Ïîçâîíî÷íèê: ìèôû è ðåàëüíîñòü / È. Ï. Íåóìûâàêèí. - Ìîñêâà; Ñàíêò-Ïåòåðáóðã: Äèëÿ, 2014. - 269, [3] ñ. : èë.; 24 ñì.
Ñîñòîÿíèå ïîçâîíî÷íèêà èìååò îãðîìíîå çíà÷åíèå äëÿ çäîðîâüÿ âñåãî îðãàíèçìà, è îí æå ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé ìíîãèõ áîëåçíåé è íåäîìîãàíèé. Ïî âíåøíåìó âèäó ÷åëîâåêà, åãî ìàíåðå äåðæàòüñÿ, åãî îñàíêå è ïîõîäêå ìîæíî ñ óâåðåííîñòüþ ñêàçàòü, çäîðîâ îí èëè áîëåí. ×òî äåëàòü? Êàê èçáàâèòüñÿ îò áîëÿ÷åê? À ëó÷øå – êàê èõ íå äîïóñòèòü? Ïî ñëîâàì àâòîðà êíèãè, ïëîõîé ïîçâîíî÷íèê, êàê è ñòàðîñòü, íå áîëåçíü, à ñîñòîÿíèå, â êîòîðîå ìû ñåáÿ çàãíàëè ñâîèì îòíîøåíèåì ê òåëó è èç êîòîðîãî, îêàçûâàåòñÿ, ìîæíî íàéòè âûõîä, íåçàâèñèìî îò âîçðàñòà. Ïðîôèëàêòèêà çàáîëåâàíèé
Ñàõàðîñíèæàþøèå ðàñòåíèÿ. Íåò - äèàáåòó è ëèøíåìó âåñó / ñîñò. Ñ. Ï. Êàøèí. - Ìîñêâà: ÐÈÏÎË êëàññèê, 2014. - 574, [2] ñ.; 15 ñì. - (Âàø ñåìåéíûé äîêòîð).
 ýòîé êíèãå ñîäåðæàòñÿ ñâåäåíèÿ î ðàñòåíèÿõ, îáëàäàþùèõ ñàõàðîñíèæàþùèì ýôôåêòîì, êîòîðûå ïðè ïðàâèëüíîì ïðèìåíåíèè ìîãóò ñòàòü âàì âåðíûìè ïîìîùíèêàìè â áîðüáå ñ ñàõàðíûì äèàáåòîì. Êðîìå òîãî, â êíèãå âû íàéäåòå ðåöåïòû áëþä, êîòîðûå ïîìîãóò âàøåìó îðãàíèçìó áûñòðåå óñâîèòü ðàñòèòåëüíûå äîáàâêè è îáëåã÷àò ñèìïòîìû íåäóãà. Ïðîôèëàêòèêà çàáîëåâàíèé
Ñìèðíîâà, Å. Þ. Ñóïåðçðåíèå: [íîâåéøèå ðåêîìåíäàöèè, ñîâåòû ñïåöèàëèñòîâ, ìåòîäû ëå÷åíèÿ] / Ñìèðíîâà Å. Þ. - Ìîñêâà: ÐÈÏÎË êëàññèê, 2014. - 255, [1] ñ.; 21 ñì. - (Ìîÿ ýíöèêëîïåäèÿ çäîðîâüÿ).
Ñïåöèàëèñòû ñ÷èòàþò, ÷òî äî 80% èíôîðìàöèè ÷åëîâåê ïîëó÷àåò ñ ïîìîùüþ çðåíèÿ, ïîýòîìó âàæíîñòü ýòîãî îðãàíà ÷óâñòâ äëÿ êîìôîðòíîé æèçíè ñëîæíî ïåðåîöåíèòü. Èç êíèãè âû óçíàåòå î òîì, êàê ëå÷èòü çàáîëåâàíèÿ ãëàç, è î òîì, êàê ñîõðàíèòü îòëè÷íîå çðåíèå äî ãëóáîêîé ñòàðîñòè. Äëÿ øèðîêîãî êðóãà ÷èòàòåëåé.
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