Çäîðîâüå - áåñöåííîå áîãàòñòâî êàæäîãî ÷åëîâåêà. Êðåïêîå çäîðîâüå, ïîääåðæèâàåìîå è óêðåïëÿåìîå ñàìèì ÷åëîâåêîì, ïîçâîëèò åìó ïðîæèòü äîëãóþ è ïîëíóþ ðàäîñòåé æèçíü. Êàê æå óêðåïèòü ñâîå çäîðîâüå? Îòâåò ïðîñò - âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Ãëàâíîå äëÿ çäîðîâüÿ – ýòî óìåíèå ÷åëîâåêà ðàáîòàòü íàä ñàìèì ñîáîé, íàä ñâîèì çäîðîâüåì. Ìû âñå õîòèì áûòü çäîðîâûìè è æèòü äîëãî. Êàê ïðîæèòü äîëãóþ, ñ÷àñòëèâóþ, íàñûùåííóþ ïîëüçîé è äîáðîì æèçíü, êàê èçáåæàòü ïðåæäåâðåìåííîé ñòàðîñòè? Îòâåòèòü íà ýòè íåïðîñòûå âîïðîñû âàì ïîìîãóò êíèãè

Ïðèõîäèòå, áåðèòå, ÷èòàéòå è ïðèìåíÿéòå íà ïðàêòèêå. Áóäüòå çäîðîâû! 




Øàãàé íàâñòðå÷ó çäîðîâüþ

Ïñèõîëîãèÿ íà êàæäûé äåíü

Ñëàãàåìûå çäîðîâüÿ

Çäîðîâüå – ýòî âàæíî

Êðàñîòà. Çäîðîâüå. Äîëãîëåòèå

Ïðîäëèòå ìîëîäîñòü ñâîþ

Ñåêðåòû çäîðîâüÿ è êðàñîòû

Çäîðîâüå íà äîëãèå ãîäû

Êðàñîòà è çäîðîâûé îáðàç æèçíè

Èíòåðåñíî î ïîëåçíîì. ÇÎÆ

Âðåìÿ áûòü çäîðîâûì

Ïèòàíèå ñî çíàíèåì äåëà

Äûõàòåëüíûå ãèìíàñòèêè

Âåëèêîëåïíàÿ ôèãóðà

Ëåäè Ñîâåðøåíñòâî

Âû è âàø ìàëûø

Âîëøåáíàÿ ñèëà âîäû

30 ìèíóò â äåíü, êîòîðûå ìåíÿþò âñþ æèçíü

Ó÷àñòâóéòå â ñîáñòâåííîé æèçíè

Ïîñîâåòóéòå, äîêòîð!

Ñåêðåòû çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ

Ê çäîðîâüþ ñ êíèãîé

Íîâèíêè ëèòåðàòóðû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè. Îêòÿáðü, 2016 ã.

 ïîìîùü ðîäèòåëÿì

Ïðîôèëàêòèêà çàáîëåâàíèé

Íîâàÿ ëèòåðàòóðà ïî ÇÎÆ. Èþëü, 2015 ã.

Ïóòü ê çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè

Ñòðàíèöà 2 èç 2

Ïîñîâåòóéòå, äîêòîð!
Êîïûëîâà, Î. Ñ. Àðòåðèè è âåíû: ñîâåòû è ðåêîìåíäàöèè âåäóùèõ âðà÷åé: àíãèîëîãèÿ è ôëåáîëîãèÿ: âñå ñàìîå íîâîå è ýôôåêòèâíîå/ Îëüãà Êîïûëîâà. - Ìîñêâà: Ý, 2017. - 152, [8] ñ.: èë; 20 ñì. - (Ïîñîâåòóéòå, äîêòîð).

Êîïûëîâà, Î. Ñ. Àðòåðèè è âåíû: ñîâåòû è ðåêîìåíäàöèè âåäóùèõ âðà÷åé: àíãèîëîãèÿ è ôëåáîëîãèÿ: âñå ñàìîå íîâîå è ýôôåêòèâíîå/ Îëüãà Êîïûëîâà. - Ìîñêâà: Ý, 2017. - 152, [8] ñ.: èë; 20 ñì. - (Ïîñîâåòóéòå, äîêòîð).

Ñîñóäèñòûå íàðóøåíèÿ – ïðè÷èíà ìíîãèõ áîëåçíåé. Êàê æå èçáåæàòü çàáîëåâàíèé è ãðîçíûõ îñëîæíåíèé, ñâÿçàííûõ ñ ïîðàæåíèåì ñîñóäîâ? Êàê èõ ñåãîäíÿ ëå÷àò? Ìîæíî ëè èçáàâèòüñÿ îò ïðîáëåìû íàâñåãäà? Îòâåòû íà ýòè âîïðîñû âû íàéäåòå â êíèãå Îëüãè Êîïûëîâîé – èçâåñòíîé âåäóùåé ïîïóëÿðíîé ìåäèöèíñêîé ïåðåäà÷è íà «Ðàäèî Ðîññèè» «Ïîñîâåòóéòå äîêòîð». Çà ãîäû ñóùåñòâîâàíèÿ ïðîãðàììà ñíèñêàëà ëþáîâü è äîâåðèå ñëóøàòåëåé, çàâîåâàëà çàñëóæåííûé àâòîðèòåò ó ðîññèéñêèõ è çàðóáåæíûõ ïðåäñòàâèòåëåé ìåäèöèíû. Åå öåíÿò êàê ïàöèåíòû, òàê è âðà÷è.

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà «Ãàðìîíèÿ».

Ïîñîâåòóéòå, äîêòîð!
Êîíñòàíòèíîâ, Ì. À. Çäîðîâûé ïîçâîíî÷íèê - çàëîã äîëãîëåòèÿ: êàê óêðåïèòü ñóñòàâû/ Ìàêñèì Êîíñòàíòèíîâ. - Õàðüêîâ: Âèâàò, 2017. - 222, [2] ñ. : èë.; 21 ñì. - (Ïîëåçíàÿ êíèãà).

Ïîçâîíî÷íèê ÷åëîâåêà — óíèêàëüíîå èçîáðåòåíèå ïðèðîäû, ñëîæíåéøàÿ ñèñòåìà îðãàíèçìà. Íî ýòó ñèñòåìó ìû ñàìè ìîæåì ñ ëåãêîñòüþ óíè÷òîæèòü. Êàê æå íå äîïóñòèòü ýòîãî? Èç êíèãè âû óçíàåòå âñå î ñòðîåíèè ïîçâîíî÷íèêà è åãî çàáîëåâàíèÿõ, ïîéìåòå,

êàêîå çíà÷åíèå â æèçíè èãðàåò îñàíêà, îâëàäååòå íàèáîëåå ýôôåêòèâíûìè ìåòîäèêàìè óêðåïëåíèÿ è âîññòàíîâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà. Óïðàæíåíèÿ Ïîëÿ Áðýããà, ËÔÊ, éîãà, íàðîäíàÿ ìåäèöèíà, êîìïëåêñ óïðàæíåíèé äëÿ îôèñíûõ ðàáîòíèêîâ è ìíîãîå äðóãîå æäåò âàñ íà ñòðàíèöàõ èçäàíèÿ.

Äåéñòâèòåëüíî ëè ïîëåçíî ñïàòü áåç ïîäóøêè? Ïî÷åìó âîçíèêàåò ïëîñêîñòîïèå è ÷òî ñ ýòèì äåëàòü? Òàê ëè áåçîïàñíû òðåíàæåðíûå çàëû? Îòâåòû íà âñå ýòè âîïðîñû - â ýòîé êíèãå. Áóäüòå óâåðåíû, çäîðîâûé ïîçâîíî÷íèê - ýòî ëåãêî!

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà «Ãàðìîíèÿ».

Ïîñîâåòóéòå, äîêòîð!
Áåðåçîâñêàÿ, Å. Ï. 1000 âîïðîñîâ è îòâåòîâ ïî ãèíåêîëîãèè: íàñòîëüíîå ïîñîáèå äëÿ æåíùèí/ Å. Ï. Áåðåçîâñêàÿ. - Ìîñêâà: Ý, 2017. - 430, [2] ñ. : èë.; 22 ñì

Ýòà êíèãà äîëæíà ñòàòü íàñòîëüíîé äëÿ êàæäîé æåíùèíû! Âåäü â äàííîì ïîñîáèè âû íàéäåòå îòâåòû âûñîêîêâàëèôèöèðîâàííîãî âðà÷à íà ñàìûå àêòóàëüíûå âîïðîñû, êàñàþùèåñÿ æåíñêîãî çäîðîâüÿ. Êîììåíòàðèè ïî âîïðîñàì îñíîâàíû íà ìíîãîëåòíåì îïûòå àâòîðà è îáøèðíîé áàçå äàííûõ íàó÷íûõ êëèíè÷åñêèõ èññëåäîâàíèé, èìåííî ïîýòîìó êíèãà áóäåò èíòåðåñíà êàê ñïåöèàëèñòàì, òàê è ëþäÿì áåç ìåäèöèíñêîãî îáðàçîâàíèÿ. Óíèêàëüíûé ôîðìàò ïîäà÷è ìàòåðèàëà ïîçâîëÿåò ðàñêðûòü ïîëíóþ êàðòèíó æåíñêîãî çäîðîâüÿ.

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà «Ãàðìîíèÿ».

Ñòðàíèöà 2 èç 2
Âûêëþ÷èòü

Ìóíèöèïàëüíîå áþäæåòíîå ó÷ðåæäåíèå

"Öåíòðàëüíàÿ ãîðîäñêàÿ áèáëèîòåêà"

Ðàçìåð øðèôòà:
À À À
Èçîáðàæåíèÿ:
ÂÊË ÂÛÊË
Öâåòà:
A A A