|
Çäîðîâüå - áåñöåííîå áîãàòñòâî êàæäîãî ÷åëîâåêà. Êðåïêîå çäîðîâüå, ïîääåðæèâàåìîå è óêðåïëÿåìîå ñàìèì ÷åëîâåêîì, ïîçâîëèò åìó ïðîæèòü äîëãóþ è ïîëíóþ ðàäîñòåé æèçíü. Êàê æå óêðåïèòü ñâîå çäîðîâüå? Îòâåò ïðîñò - âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Ãëàâíîå äëÿ çäîðîâüÿ – ýòî óìåíèå ÷åëîâåêà ðàáîòàòü íàä ñàìèì ñîáîé, íàä ñâîèì çäîðîâüåì. Ìû âñå õîòèì áûòü çäîðîâûìè è æèòü äîëãî. Êàê ïðîæèòü äîëãóþ, ñ÷àñòëèâóþ, íàñûùåííóþ ïîëüçîé è äîáðîì æèçíü, êàê èçáåæàòü ïðåæäåâðåìåííîé ñòàðîñòè? Îòâåòèòü íà ýòè íåïðîñòûå âîïðîñû âàì ïîìîãóò êíèãè Ïðèõîäèòå, áåðèòå, ÷èòàéòå è ïðèìåíÿéòå íà ïðàêòèêå. Áóäüòå çäîðîâû! Êðàñîòà è çäîðîâûé îáðàç æèçíè 30 ìèíóò â äåíü, êîòîðûå ìåíÿþò âñþ æèçíü Ó÷àñòâóéòå â ñîáñòâåííîé æèçíè Íîâèíêè ëèòåðàòóðû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè. Îêòÿáðü, 2016 ã. |
Ñòðàíèöà 2 èç 2
Íîâèíêè ëèòåðàòóðû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè. Îêòÿáðü, 2016 ã.
Ìîðèö, À. Íåò áîëåçíè Àëüöãåéìåðà!: [ïåð. ñ àíãë.] / Àíäðåàñ Ìîðèö. - Ìèíñê: Ïîïóððè, 2015. - 271, [1] ñ.; 20 ñì
Àíäðåàñ Ìîðèö, èçâåñòíûé ñïåöèàëèñò ïî àþðâåäè÷åñêîé ìåäèöèíå è àâòîð ìíîãî÷èñëåííûõ áåñòñåëëåðîâ íà òåìó íåòðàäèöèîííûõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ, îáñóæäàåò èñòèííûå ïðè÷èíû áîëåçíè Àëüöãåéìåðà (êàê ôèçè÷åñêèå, òàê è äóõîâíûå) è ðàññêàçûâàåò, êàê ìû ìîæåì ïðåäîòâðàòèòü èëè äàæå ïîáåäèòü ýòî êîâàðíîå çàáîëåâàíèå. Äëÿ øèðîêîãî êðóãà ÷èòàòåëåé. Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà "Ãàðìîíèÿ". Íîâèíêè ëèòåðàòóðû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè. Îêòÿáðü, 2016 ã.
Çàáîëîòíûõ, È. È. Ïñèõîñîìàòè÷åñêèå àñïåêòû äîëãîëåòèÿ/ È. È. Çàáîëîòíûõ. - Ñàíêò-Ïåòåðáóðã: ÑïåöËèò, 2015. - 159, [1] ñ.; 21 ñì
 êíèãå ïðåäñòàâëåíû ïðîñòûå è äîñòóïíûå ìåòîäû äîñòèæåíèÿ äëèòåëüíîé çäîðîâîé àêòèâíîé æèçíè, ïðåäóïðåæäåíèÿ è ëå÷åíèÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Îïèñàííàÿ â êíèãå «Ïðîãðàììà æèçíè» ïîçâîëÿåò âûðàáîòàòü àêòèâíóþ æèçíåííóþ ïîçèöèþ, ïðåîäîëåòü ïåðèîäû íåóäà÷ è áîëåçíåé ñ ïîìîùüþ ðàçíîîáðàçíûõ ìåòîäîâ - ìóçûêîòåðàïèè, ñìåõîòåðàïèè, öâåòîòåðàïèè, àðîìàòåðàïèè, ôèòîòåðàïèè.  ðàáîòå îïèñàíû ìåòîäèêè àóòîòðåíèíãà äëÿ ñîõðàíåíèÿ ñïîêîéñòâèÿ, ñíÿòèÿ ýìîöèîíàëüíîãî ñòðåññà è ðåêîìåíäàöèè ïî òî÷å÷íîìó ìàññàæó áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ òî÷åê. Ïîêàçàíû âîçìîæíîñòè äâèæåíèÿ â ñîõðàíåíèè àêòèâíîãî äîëãîëåòèÿ. Ïðåäñòàâëåíû ïðèíöèïû ñïîñîáñòâóþùåãî äîëãîëåòèþ ðàöèîíàëüíîãî ïèòàíèÿ è õàðàêòåðèñòèêè ïèùåâûõ èíãðåäèåíòîâ, âèòàìèíîâ, îñîáåííîñòè äèåòîòåðàïèè. Îòäåëüíûå ãëàâû ïîñâÿùåíû íàèáîëåå ÷àñòûì ïñèõîñîìàòè÷åñêèì çàáîëåâàíèÿì: àðòåðèàëüíîé ãèïåðòåíçèè, ÿçâåííîé áîëåçíè, áðîíõèàëüíîé àñòìå, à òàêæå àðòðîçàì, ðåâìàòîèäíîìó àðòðèòó, ïîäàãðå. Çíà÷èòåëüíîå âíèìàíèå óäåëåíî êóëèíàðíûì ðåöåïòàì èç äîñòóïíûõ è ïîëåçíûõ ïðîäóêòîâ, óïîòðåáëåíèå êîòîðûõ ñïîñîáñòâóåò äîëãîëåòèþ. Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà "Ãàðìîíèÿ". Íîâèíêè ëèòåðàòóðû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè. Îêòÿáðü, 2016 ã.
Áîðò, Ð. Ëå÷åáíàÿ ñèëà ì¸äà, ïðîïîëèñà, ïûëüöû è äðóãèõ ïðîäóêòîâ ï÷åëîâîäñòâà: [ïåð. ñ íåì.] / Ðîçåìàðè Áîðò. - Õàðüêîâ; Áåëãîðîä: Êëóá ñåìåéíîãî äîñóãà, 2015. - 95, [1] ñ. : èë.; 232 ñì
Ìåä, ïðîïîëèñ, âîñê, ïûëüöà — îäíè èç äðåâíåéøèõ ëåêàðñòâåííûõ ñðåäñòâ, íàñòîÿùèé êëàäåçü ïîëåçíûõ âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ. Âî ìíîãèõ ñëó÷àÿõ ïðîäóêòû ï÷åëîâîäñòâà áîëåå ýôôåêòèâíû, ÷åì ñèíòåòè÷åñêèå ëåêàðñòâà. Êíèãà ðàññêàæåò, êàê ñ ïîìîùüþ ìåäà óêðåïèòü çäîðîâüå è èììóíèòåò, íîðìàëèçîâàòü ðàáîòó âíóòðåííèõ îðãàíîâ, ïîâûñèòü ñîïðîòèâëÿåìîñòü ñòðåññàì. Âû íàéäåòå çäåñü ïðîñòûå ðåöåïòû èñïîëüçîâàíèÿ ïðîäóêòîâ ï÷åëîâîäñòâà äëÿ ëå÷åíèÿ è ïðîôèëàêòèêè êàøëÿ, íàñìîðêà, ïîäàãðû, áîëåé â ñïèíå è ñóñòàâàõ, êîæíûõ çàáîëåâàíèé; ãàñòðèòà, öèñòèòà, æåíñêèõ áîëåçíåé, çàáîëåâàíèé ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ, ðàí, ðóáöîâ, øðàìîâ è äð. Óçíàåòå îá îñîáåííîñòÿõ ðàçíûõ âèäîâ ìåäà, î òîì, êàê ïðèìåíÿòü ìåäîâûå êîìïðåññû, àïïëèêàöèè, ìàçè, íàñòîéêè, äëÿ òîãî, ÷òîáû íàäîëãî ñîõðàíèòü çäîðîâüå è ìîëîäîñòü! Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà "Ãàðìîíèÿ".
Ñòðàíèöà 2 èç 2
|


