Çäîðîâüå - áåñöåííîå áîãàòñòâî êàæäîãî ÷åëîâåêà. Êðåïêîå çäîðîâüå, ïîääåðæèâàåìîå è óêðåïëÿåìîå ñàìèì ÷åëîâåêîì, ïîçâîëèò åìó ïðîæèòü äîëãóþ è ïîëíóþ ðàäîñòåé æèçíü. Êàê æå óêðåïèòü ñâîå çäîðîâüå? Îòâåò ïðîñò - âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Ãëàâíîå äëÿ çäîðîâüÿ – ýòî óìåíèå ÷åëîâåêà ðàáîòàòü íàä ñàìèì ñîáîé, íàä ñâîèì çäîðîâüåì. Ìû âñå õîòèì áûòü çäîðîâûìè è æèòü äîëãî. Êàê ïðîæèòü äîëãóþ, ñ÷àñòëèâóþ, íàñûùåííóþ ïîëüçîé è äîáðîì æèçíü, êàê èçáåæàòü ïðåæäåâðåìåííîé ñòàðîñòè? Îòâåòèòü íà ýòè íåïðîñòûå âîïðîñû âàì ïîìîãóò êíèãè

Ïðèõîäèòå, áåðèòå, ÷èòàéòå è ïðèìåíÿéòå íà ïðàêòèêå. Áóäüòå çäîðîâû! 




Øàãàé íàâñòðå÷ó çäîðîâüþ

Ïñèõîëîãèÿ íà êàæäûé äåíü

Ñëàãàåìûå çäîðîâüÿ

Çäîðîâüå – ýòî âàæíî

Êðàñîòà. Çäîðîâüå. Äîëãîëåòèå

Ïðîäëèòå ìîëîäîñòü ñâîþ

Ñåêðåòû çäîðîâüÿ è êðàñîòû

Çäîðîâüå íà äîëãèå ãîäû

Êðàñîòà è çäîðîâûé îáðàç æèçíè

Èíòåðåñíî î ïîëåçíîì. ÇÎÆ

Âðåìÿ áûòü çäîðîâûì

Ïèòàíèå ñî çíàíèåì äåëà

Äûõàòåëüíûå ãèìíàñòèêè

Âåëèêîëåïíàÿ ôèãóðà

Ëåäè Ñîâåðøåíñòâî

Âû è âàø ìàëûø

Âîëøåáíàÿ ñèëà âîäû

30 ìèíóò â äåíü, êîòîðûå ìåíÿþò âñþ æèçíü

Ó÷àñòâóéòå â ñîáñòâåííîé æèçíè

Ïîñîâåòóéòå, äîêòîð!

Ñåêðåòû çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ

Ê çäîðîâüþ ñ êíèãîé

Íîâèíêè ëèòåðàòóðû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè. Îêòÿáðü, 2016 ã.

 ïîìîùü ðîäèòåëÿì

Ïðîôèëàêòèêà çàáîëåâàíèé

Íîâàÿ ëèòåðàòóðà ïî ÇÎÆ. Èþëü, 2015 ã.

Ïóòü ê çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè

Ñòðàíèöà 2 èç 2

Íîâèíêè ëèòåðàòóðû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè. Îêòÿáðü, 2016 ã.
Ìîðèö, À. Íåò áîëåçíè Àëüöãåéìåðà!: [ïåð. ñ àíãë.] / Àíäðåàñ Ìîðèö. - Ìèíñê: Ïîïóððè, 2015. - 271, [1] ñ.; 20 ñì

Àíäðåàñ Ìîðèö, èçâåñòíûé ñïåöèàëèñò ïî àþðâåäè÷åñêîé ìåäèöèíå è àâòîð ìíîãî÷èñëåííûõ áåñòñåëëåðîâ íà òåìó íåòðàäèöèîííûõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ, îáñóæäàåò èñòèííûå ïðè÷èíû áîëåçíè Àëüöãåéìåðà (êàê ôèçè÷åñêèå, òàê è äóõîâíûå) è ðàññêàçûâàåò, êàê ìû ìîæåì ïðåäîòâðàòèòü èëè äàæå ïîáåäèòü ýòî êîâàðíîå çàáîëåâàíèå.

Äëÿ øèðîêîãî êðóãà ÷èòàòåëåé.

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà "Ãàðìîíèÿ".

Íîâèíêè ëèòåðàòóðû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè. Îêòÿáðü, 2016 ã.
Çàáîëîòíûõ, È. È. Ïñèõîñîìàòè÷åñêèå àñïåêòû äîëãîëåòèÿ/ È. È. Çàáîëîòíûõ. - Ñàíêò-Ïåòåðáóðã: ÑïåöËèò, 2015. - 159, [1] ñ.; 21 ñì

 êíèãå ïðåäñòàâëåíû ïðîñòûå è äîñòóïíûå ìåòîäû äîñòèæåíèÿ äëèòåëüíîé çäîðîâîé àêòèâíîé æèçíè, ïðåäóïðåæäåíèÿ è ëå÷åíèÿ ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Îïèñàííàÿ â êíèãå «Ïðîãðàììà æèçíè» ïîçâîëÿåò âûðàáîòàòü àêòèâíóþ æèçíåííóþ ïîçèöèþ, ïðåîäîëåòü ïåðèîäû íåóäà÷ è áîëåçíåé ñ ïîìîùüþ ðàçíîîáðàçíûõ ìåòîäîâ - ìóçûêîòåðàïèè, ñìåõîòåðàïèè, öâåòîòåðàïèè, àðîìàòåðàïèè, ôèòîòåðàïèè.  ðàáîòå îïèñàíû ìåòîäèêè àóòîòðåíèíãà äëÿ ñîõðàíåíèÿ ñïîêîéñòâèÿ, ñíÿòèÿ ýìîöèîíàëüíîãî ñòðåññà è ðåêîìåíäàöèè ïî òî÷å÷íîìó ìàññàæó áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ òî÷åê. Ïîêàçàíû âîçìîæíîñòè äâèæåíèÿ â ñîõðàíåíèè àêòèâíîãî äîëãîëåòèÿ. Ïðåäñòàâëåíû ïðèíöèïû ñïîñîáñòâóþùåãî äîëãîëåòèþ ðàöèîíàëüíîãî ïèòàíèÿ è õàðàêòåðèñòèêè ïèùåâûõ èíãðåäèåíòîâ, âèòàìèíîâ, îñîáåííîñòè äèåòîòåðàïèè. Îòäåëüíûå ãëàâû ïîñâÿùåíû íàèáîëåå ÷àñòûì ïñèõîñîìàòè÷åñêèì çàáîëåâàíèÿì: àðòåðèàëüíîé ãèïåðòåíçèè, ÿçâåííîé áîëåçíè, áðîíõèàëüíîé àñòìå, à òàêæå àðòðîçàì, ðåâìàòîèäíîìó àðòðèòó, ïîäàãðå. Çíà÷èòåëüíîå âíèìàíèå óäåëåíî êóëèíàðíûì ðåöåïòàì èç äîñòóïíûõ è ïîëåçíûõ ïðîäóêòîâ, óïîòðåáëåíèå êîòîðûõ ñïîñîáñòâóåò äîëãîëåòèþ.

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà "Ãàðìîíèÿ".

Íîâèíêè ëèòåðàòóðû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè. Îêòÿáðü, 2016 ã.
Áîðò, Ð. Ëå÷åáíàÿ ñèëà ì¸äà, ïðîïîëèñà, ïûëüöû è äðóãèõ ïðîäóêòîâ ï÷åëîâîäñòâà: [ïåð. ñ íåì.] / Ðîçåìàðè Áîðò. - Õàðüêîâ; Áåëãîðîä: Êëóá ñåìåéíîãî äîñóãà, 2015. - 95, [1] ñ. : èë.; 232 ñì

Ìåä, ïðîïîëèñ, âîñê, ïûëüöà — îäíè èç äðåâíåéøèõ ëåêàðñòâåííûõ ñðåäñòâ, íàñòîÿùèé êëàäåçü ïîëåçíûõ âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ. Âî ìíîãèõ ñëó÷àÿõ ïðîäóêòû ï÷åëîâîäñòâà áîëåå ýôôåêòèâíû, ÷åì ñèíòåòè÷åñêèå ëåêàðñòâà. Êíèãà ðàññêàæåò, êàê ñ ïîìîùüþ ìåäà óêðåïèòü çäîðîâüå è èììóíèòåò, íîðìàëèçîâàòü ðàáîòó âíóòðåííèõ îðãàíîâ, ïîâûñèòü ñîïðîòèâëÿåìîñòü ñòðåññàì. Âû íàéäåòå çäåñü ïðîñòûå ðåöåïòû èñïîëüçîâàíèÿ ïðîäóêòîâ ï÷åëîâîäñòâà äëÿ ëå÷åíèÿ è ïðîôèëàêòèêè êàøëÿ, íàñìîðêà, ïîäàãðû, áîëåé â ñïèíå è ñóñòàâàõ, êîæíûõ çàáîëåâàíèé; ãàñòðèòà, öèñòèòà, æåíñêèõ áîëåçíåé, çàáîëåâàíèé ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ, ðàí, ðóáöîâ, øðàìîâ è äð. Óçíàåòå îá îñîáåííîñòÿõ ðàçíûõ âèäîâ ìåäà, î òîì, êàê ïðèìåíÿòü ìåäîâûå êîìïðåññû, àïïëèêàöèè, ìàçè, íàñòîéêè, äëÿ òîãî, ÷òîáû íàäîëãî ñîõðàíèòü çäîðîâüå è ìîëîäîñòü!

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà "Ãàðìîíèÿ".

Ñòðàíèöà 2 èç 2
Âûêëþ÷èòü

Ìóíèöèïàëüíîå áþäæåòíîå ó÷ðåæäåíèå

"Öåíòðàëüíàÿ ãîðîäñêàÿ áèáëèîòåêà"

Ðàçìåð øðèôòà:
À À À
Èçîáðàæåíèÿ:
ÂÊË ÂÛÊË
Öâåòà:
A A A