Çäîðîâüå - áåñöåííîå áîãàòñòâî êàæäîãî ÷åëîâåêà. Êðåïêîå çäîðîâüå, ïîääåðæèâàåìîå è óêðåïëÿåìîå ñàìèì ÷åëîâåêîì, ïîçâîëèò åìó ïðîæèòü äîëãóþ è ïîëíóþ ðàäîñòåé æèçíü. Êàê æå óêðåïèòü ñâîå çäîðîâüå? Îòâåò ïðîñò - âåñòè çäîðîâûé îáðàç æèçíè. Ãëàâíîå äëÿ çäîðîâüÿ – ýòî óìåíèå ÷åëîâåêà ðàáîòàòü íàä ñàìèì ñîáîé, íàä ñâîèì çäîðîâüåì. Ìû âñå õîòèì áûòü çäîðîâûìè è æèòü äîëãî. Êàê ïðîæèòü äîëãóþ, ñ÷àñòëèâóþ, íàñûùåííóþ ïîëüçîé è äîáðîì æèçíü, êàê èçáåæàòü ïðåæäåâðåìåííîé ñòàðîñòè? Îòâåòèòü íà ýòè íåïðîñòûå âîïðîñû âàì ïîìîãóò êíèãè

Ïðèõîäèòå, áåðèòå, ÷èòàéòå è ïðèìåíÿéòå íà ïðàêòèêå. Áóäüòå çäîðîâû! 




Øàãàé íàâñòðå÷ó çäîðîâüþ

Ïñèõîëîãèÿ íà êàæäûé äåíü

Ñëàãàåìûå çäîðîâüÿ

Çäîðîâüå – ýòî âàæíî

Êðàñîòà. Çäîðîâüå. Äîëãîëåòèå

Ïðîäëèòå ìîëîäîñòü ñâîþ

Ñåêðåòû çäîðîâüÿ è êðàñîòû

Çäîðîâüå íà äîëãèå ãîäû

Êðàñîòà è çäîðîâûé îáðàç æèçíè

Èíòåðåñíî î ïîëåçíîì. ÇÎÆ

Âðåìÿ áûòü çäîðîâûì

Ïèòàíèå ñî çíàíèåì äåëà

Äûõàòåëüíûå ãèìíàñòèêè

Âåëèêîëåïíàÿ ôèãóðà

Ëåäè Ñîâåðøåíñòâî

Âû è âàø ìàëûø

Âîëøåáíàÿ ñèëà âîäû

30 ìèíóò â äåíü, êîòîðûå ìåíÿþò âñþ æèçíü

Ó÷àñòâóéòå â ñîáñòâåííîé æèçíè

Ïîñîâåòóéòå, äîêòîð!

Ñåêðåòû çäîðîâüÿ è äîëãîëåòèÿ

Ê çäîðîâüþ ñ êíèãîé

Íîâèíêè ëèòåðàòóðû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè. Îêòÿáðü, 2016 ã.

 ïîìîùü ðîäèòåëÿì

Ïðîôèëàêòèêà çàáîëåâàíèé

Íîâàÿ ëèòåðàòóðà ïî ÇÎÆ. Èþëü, 2015 ã.

Ïóòü ê çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè

Ñòðàíèöà 2 èç 2

Ëåäè Ñîâåðøåíñòâî
Êðàâ÷åíêî, À. Â. Óõîä çà ëèöîì è ìàêèÿæ äëÿ ëåíòÿåê/ À. Â. Êðàâ÷åíêî, Ñ. À. Ìèðîøíè÷åíêî. - Ìîñêâà: Êðèñòèíà è Ê.: Ìîé Ìèð, 2006. - 286 ñ. : èë.; 21 ñì

 ýòîé êíèãå ïðåäñòàâëåíû ñàìûå ðàçëè÷íûå ñïîñîáû óõîäà çà êîæåé ëèöà è øåè. Ðå÷ü èäåò î êîñìåòèêå èç íàòóðàëüíûõ, ïðèðîäíûõ ïðîäóêòîâ. Ýòî äåøåâûé è î÷åíü ýôôåêòèâíûé ñïîñîá óõîäà çà êîæåé. Âîñïîëüçîâàâøèñü ïðèâåäåííûìè ñîâåòàìè, âû óáåäèòåñü â òîì íà ñîáñòâåííîì îïûòå. Ìàñêè è ëîñüîíû, òðàâÿíûå íàñòîè è òîíèêè, ïàðîâûå âàííî÷êè è ëåä, àðîìàòåðàïèÿ è ìàññàæ - âîò äàëåêî íå âåñü ïåðå÷åíü òîãî, ÷òî âû íàéäåòå â ýòîé êíèãå.

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà «Ãàðìîíèÿ».

Ëåäè Ñîâåðøåíñòâî
Êîíîâàëîâ, Ñ. Ñ. Êíèãà, êîòîðàÿ ëå÷èò. Æåíñêèå áîëåçíè: [èíôîðìàöèîííî-ýíåðãåòè÷åñêîå ó÷åíèå]/ Ñ. Ñ. Êîíîâàëîâ. - Ñàíêò-Ïåòåðáóðã: Ïðàéì-ÅÂÐÎÇÍÀÊ, 2006. - 216 ñ. : èë.; 22 ñì. - (Êíèãà, êîòîðàÿ ëå÷èò; [êí. 4])

Äàííàÿ êíèãà äîêòîðà Ñ. Ñ. Êîíîâàëîâà ïîñâÿùåíà "æåíñêèì ïðîáëåìàì".  íåé Ñåðãåé Ñåðãååâè÷ ðàññêàçûâàåò ñâîèì ïàöèåíòêàì î ïðè÷èíàõ ðàçíîîáðàçíûõ çàáîëåâàíèé æåíñêîé ïîëîâîé ñôåðû â ñâåòå èíôîðìàöèîííî-ýíåðãåòè÷åñêîãî Ó÷åíèÿ, äàåò ðåêîìåíäàöèè ïî èõ ëå÷åíèþ, îáðàùàåòñÿ ê ïðîáëåìå áåñïëîäèÿ. Ìíîæåñòâî áåñöåííûõ ñîâåòîâ ïîëó÷èò èç ýòîé êíèãè æåíùèíà, îæèäàþùàÿ ðåáåíêà, è ìîëîäàÿ ìàìà.

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà «Ãàðìîíèÿ».

Ëåäè Ñîâåðøåíñòâî
Âóäìàí, Ì. Ñîâà áûëà ðàíüøå äî÷êîé ïåêàðÿ: îæèðåíèå, íåðâíàÿ àíîðåêñèÿ è ïîäàâëåííàÿ æåíñòâåííîñòü: [ïåð. ñ àíãë.]/ Ìàðèîí Âóäìàí. - Ìîñêâà: Êîãèòî-Öåíòð, 2009. - 175, [1] ñ. : èë.; 20 ñì. - (Þíãèàíñêàÿ ïñèõîëîãèÿ)

Áåñïîêîéñòâî æåíùèí ïî ïîâîäó ñâîåãî ëèøíåãî âåñà âñå åùå îñòàåòñÿ îäíîé èç íàèáîëåå àêòóàëüíûõ è áîëåçíåííûõ ïðîáëåì â ñîâðåìåííîì ìèðå. Ñåãîäíÿ êàíîíû æåíñêîé êðàñîòû íå òîëüêî ñòàëè òðóäíû äëÿ äîñòèæåíèÿ, íî è ïðåâðàòèëèñü â ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïðîáëåìó, ïðåãðàäó íà ïóòè ê çäîðîâîé æèçíè. Êíèãà èçâåñòíîãî êàíàäñêîãî þíãèàíñêîãî àíàëèòèêà Ìàðèîí Âóäìàí, íàïèñàííàÿ åùå â 80-õ ãîäàõ XX â., èññëåäóåò ïî-ïðåæíåìó àêòóàëüíóþ ïðîáëåìó ïðèíÿòèÿ ñâîåãî âåñà, ðàâíî êàê è ñâîåé æåíñòâåííîñòè.  ñâîåé ðàáîòå àâòîð âûñâå÷èâàåò îáùåïñèõîëîãè÷åñêèå, ñåìåéíûå, êóëüòóðíûå è ìèôîëîãè÷åñêèå àñïåêòû ýòîé ïðîáëåìû, àíàëèçèðóåò àðõåòèïû, ëåæàùèå â îñíîâå íàðóøåíèé, à òàêæå èùåò ñïîñîáû áîðüáû ñ íèìè.

Êíèãà áóäåò èíòåðåñíà íå òîëüêî ñïåöèàëèñòàì, çàíèìàþùèìñÿ ïðîáëåìîé ëèøíåãî âåñà, íî è øèðîêîìó êðóãó ÷èòàòåëåé.

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà «Ãàðìîíèÿ».

Ëåäè Ñîâåðøåíñòâî
Âëèåò, Ý. Ë. Æåíùèíà, âåñ, ãîðìîíû: çäîðîâüå æåíùèíû ïîñëå 30 ëåò: [ïåð. ñ àíãë.]/ Ýëèçàáåò Ëè Âëèåò. - Ìîñêâà: ÐÈÏÎË êëàññèê, 2010. - 415, [1] ñ. : èë.; 21 ñì

Àâòîð – ïðàêòèêóþùèé âðà÷-ýíäîêðèíîëîã ñ äâàäöàòèëåòíèì ñòàæåì - ÿñíî è äîõîä÷èâî ðàññêàçûâàåò îá îáìåíå âåùåñòâ â æåíñêîì îðãàíèçìå, î áàëàíñå æåíñêèõ ãîðìîíîâ, îá îñîáåííîñòè æåíùèí ïðèáàâëÿòü â âåñå íà îïðåäåëåííîì ýòàïå æèçíè, ñâÿçàííîì ñ ãîðìîíàëüíûìè èçìåíåíèÿìè. Ïðî÷èòàâ êíèãó, âû óçíàåòå î ïðàâèëüíîì ðåæèìå ïèòàíèÿ, î ðàçóìíîì àêòèâíîì îáðàçå æèçíè, ÷òî ïîìîæåò âàì äîñòè÷ü ãîðìîíàëüíîãî áàëàíñà è ïðîäëèòü ìîëîäîñòü.

Ðåêîìåíäàöèè è ñîâåòû äîêòîðà Âëèåò ïîëåçíû äëÿ âñåõ æåíùèí, êòî õî÷åò â ëþáîì âîçðàñòå ñîõðàíèòü êðàñîòó, ñòðîéíîñòü, ýíåðãèþ è çäîðîâüå.

Êíèãà íàõîäèòñÿ â ôîíäå îòäåëà «Ãàðìîíèÿ».

Ñòðàíèöà 2 èç 2
Âûêëþ÷èòü

Ìóíèöèïàëüíîå áþäæåòíîå ó÷ðåæäåíèå

"Öåíòðàëüíàÿ ãîðîäñêàÿ áèáëèîòåêà"

Ðàçìåð øðèôòà:
À À À
Èçîáðàæåíèÿ:
ÂÊË ÂÛÊË
Öâåòà:
A A A